Tekerlekli sandalye kullananlar için idrar kaçırma yönetimi

Tekerlekli sandalye kullananlar için idrar kaçırma yönetimi

• By Enes
• 09.01.2019
• 1305

Tekerlekli sandalye kullanıcılarının inkontinansı yönetmede tekerlekli sandalye kullanmayan insanlardan daha zor olduğunu varsaymak kesinlikle kabul edilemez. Ayrıca tekerlekli sandalye kullananların durumu 'yönetmek' için pedleri ya da diğer idrar kaçırma ürünlerini kullanmalarını tavsiye etmek de kabul edilemez.

Ancak ne yazık ki, ikincisi, aydınlatılmamış sağlık uzmanları ile olan bağlantılar içerisinde sıkça yaşanılan bir şey.

Milyonlarca insan, aşırı aktif mesane, nörolojik bozukluk veya diğer üriner sistem bozukluklarından mesane sağlığı problemleriyle yaşıyor.

Kontinansın kendisi idrardan geçen veya bağırsakları hareket ettiren fiziksel eylemlerden daha fazlasıdır, rutin, diyet, sıvı kontrolü ve çevreye isim vermek, fakat birkaç önemli unsurla da ilgilidir.

Bu herkes için geçerli olsa da, çevre gibi belirli sorunları kabul etmemiz gerekebilir, rutini desteklemek için gereken ek düşünceyi göz önüne alarak tekerlekli sandalye kullananlar için daha büyük bir inkontinans etkisi vardır. Örneğin, “nereye gideceğim, yeterli tuvalet olanaklarına sahip olacak mıyım?”

Anlaşılması gereken ilk şeylerden biri 2 ana idrar tutamama tipi olduğudur:

--- Stres inkontinansı - Mesane ve idrar yolunun etrafındaki kaslar, üzerine bir miktar idrarla baskı yaparak baş edememe.

--- İdrar kaçırma - Mesanenin etrafındaki kaslar istemeden ve uyarmadan kasıldığında gerçekleşen.

İdrar inkontinansı yaşayan insanların ilk içgüdülerinden biri, sıvı alımını durdurmak veya önemli ölçüde azaltmaktır. Şahsen uzun otobüs yolculuklarında benim de yaşadığım durumdur. Bununla birlikte, bu aslında faydalı olabiliyor, çünkü bu sadece mesanenin içindeki idrarın yüksek konsantrasyonda olması ve dolayısıyla mesanede daha fazla tahriş edici olması ve sıklığın artması anlamına gelir. Bu nedenle, sıvı alımı ile pozitif bir denge bulmak daha önemlidir.

Şu ipuçlarını göz önünde bulundurun:

1. Mesaneyi düzenli olarak boşaltın - ihtiyacınız olsun veya olmasın ara sıra tuvalete gidin, her 2-3 saatte bir bunu yapın.

2. Uygun banyoları bulun - ortamları araştırın, böylece rutininiz boyunca yeterli miktarda kaynak bulunduğunu bilirsiniz.

3. Mesane günlüğünü tutun - Mesanenizin (ve gerçekten bağırsaklarınızın) boşluğunun ne zaman sizi kontrol etmek için daha iyi bir konuma soktuğuyla ilgili bilgi.

4. Egzersiz - Pelvik kontrollü bir tekerlekli sandalye kullanıcısıysanız günlük pelvik taban egzersizlerine katılın. Bu kadın ve erkekler için uygundur. Pelvik kontrolünüz yoksa, idrar tutamama durumunun kilodan etkilenebileceğini öne sürdüğünden, kilo alımını yönetmek için herhangi bir egzersiz şekli kullanın.

5. Kafeini ve alkolü sınırlandırın / önleyin - Bunlar idrar söktürücüdür ve mesaneyi tahriş edebilir.

6. Sigara içmeyin - Küçük damarlara verilen hasar dokuyu zayıflatır ve bu nedenle kontrol sağlama yeteneğini azaltır.  

Özellikle tekerlekli sandalye kullananların rutinlerini ve çevrelerini dikkate almaları gerekir. Bu, inkontinansın rutinini kontrol etmesine izin vermek anlamına gelmez, fakat mesanelerinin ne zaman / niçin aktif hale geldiğini anlamak için daha fazla anlama anlamına gelir;

Ped kullanımı veya kateterizasyon gibi seçenekler, özellikle bağımsız olarak transfer edemeyen daha az ayaklı veya tekerlekli sandalye kullananlar için bir seçenek olarak kalmaktadır, ancak bu, ilk önce denenecek hususlarla son çare olarak kalmalıdır.

 

 

Nörolojik inkontinans

Bir omurilik yaralanması, omurilikteki ve bağırsak fonksiyonunu kontrol eden sinirler ile beyin arasındaki iletişimi durdurarak inkontinansa neden olabilir. Bu, “nörojenik mesane” veya “nörojenik bağırsak” olarak adlandırılan mesane veya barsak fonksiyon bozukluğu ile sonuçlanır.

Bağırsak kazaları, yaralanmanın supra mı yoksa alt sakral omurga mı olduğuna bağlı olarak ortaya çıkabilir; Bu bir tabu konusu değildir.

Özel olarak fekal inkontinans için rutine ilişkin yukarıdaki öneriler aynı derecede önemlidir. Bununla birlikte, bir program / rutin içinde belirli bir zamanda tıbbi olarak bağırsak boşalmasını başlatmak gibi olumlu bir sonuca sahip olabilecek bağırsak eğitimi ve yönetim rejimleri vardır.

Önemli olan, tüm seçeneklerin göz önünde bulundurulabilmesi için, özellikle bir sağlık uzmanıyla konuşmak.

Unutmayın, yaratıcı olun ve katılan herkesin sizin için neyin önemli olduğunu anladığından emin olun. Sonuç bilinçli kararlar vermenizi sağlayacak planlar yapılmalıdır.

Kaynak : Passionatepeople Invacare