Atletizm (Maraton - Marathon)

Atletizm (Maraton - Marathon)

• By Enes
• 18.08.2018
• 2024

Maraton (Marathon):

Sporcular rekabet yarışları için tasarlanmış özel tekerlekli sandalyeler kullanırlar ya da sınıra kadar koşmak için rehberlerle birlikte çalışırlar. Her rakip sporcu için hayata geçirilen 42.195 kilometrelik benzersiz bir dramadır.

Genel Bakış

Paralimpik atletizminin önemli bir ayırt edici özelliği sınıflara ayrılmasıdır (sınıflandırma).Bozulmanın türü ve kapsamı ve motor fonksiyon gibi faktörlere dayanır. Bir dizi bozukluğu olan sporcular için mümkün olduğunca eşit koşullar altında adil rekabeti kolaylaştırmak için, ırklar ya sınıf tarafından ya da “bitişik” sınıflardan sporcuları kapsayan birleştirilmiş sınıflar için düzenlenir. Bir yol olayı olan maraton için, değer düşüklüğü sınıfları, T harfi olarak ifade edilir ve bunu, iki basamaklı bir sayı takip eder ve bu durum, bozukluğun türünü ve boyutunu gösterir (örneğin, T11).

Maraton, Stoke Mandeville ve New York Oyunlarından bu yana 1984 yılında resmi bir Paralimpik etkinlik olmuştur. Ancak, hangi etkinliklerin ve sınıfların tutulduğu sorusu, yarışma-rekabet esasına göre incelenirken; katılımcı sporcular. Örneğin, maraton görme bozukluğu olan erkekler ve kadınlar (T12), üst ekstremite bozukluğu olan erkekler (T46) ve Rio 2016 Oyunları'nda tekerlekli sandalye kullanan erkekler ve kadınlar (T53 / T54) için düzenlenmiştir.

Paralimpik maratonun kuralları Olimpiyatlar ile aynı olmakla birlikte, görme engeli sınıflarındaki yarışmacılar gerektiğinde bir rehber koşucu ile birlikte koşmalarına izin verilirken, tekerlekli sandalye sınıflarındaki sporcular özellikle yarış için tasarlanmış özel bir tekerlekli sandalye kullanmasına izin verilir. . Birlik sporcularının duygusu, vücudunun bir parçası haline gelen rehber koşucusu veya tekerlekli sandalye ile, rakiplerinin performanslarını etkileyen önemli bir unsurdur.

Sınıflandırma

Etkinlik programı

• Maraton T12 (Erkekler / Kadınlar)
• Maraton T46 (Erkekler)
• Maraton T54 (Erkekler / Kadınlar)

Hava durumu, yol yüzeyi ve 42.195 kilometre uzunluğundaki pistlerin iniş ve çıkışları ile mücadele

Diğer olaylar gibi, maraton birden fazla sınıf için düzenlendiği için, bitiş sırası sınıf-temelde belirlenir. Tutulacak sınıfların rekabette rekabet esasına göre incelenmesi ve görme engelli kadınlar için sınıf ilk kez Rio 2016 Oyunlarında kabul edildi.

Yarışın hangi yönlerinin göze çarptığını görmek için Rio 2016 Oyunları'nda maratonun düzenlendiği derslere bir göz atalım. T11 ve T12 görme bozukluğu sınıfları için kombine bir ırk düzenlenmiştir. T11 (toplam körlük vb.) Sporcular, görsel bilgiler sağlayarak ve güvenli bir şekilde ilerleyerek koşucu gözlerinin yerine geçen bir kılavuz koşucusu ile koşmalı, T12 sporcular ise tek başına veya bir kılavuz koşucu ile koşmayı seçebilirler. Sonuç olarak, tek başına koşan sporcular yarış sırasında atlet-rehber koşucu çiftleri ile karışırlar. Çiftler halinde koşan sporcular, bir ipi tutarken veya başka bir şekilde temas sürdürürken, rehber koşucularının yanında koştuklarından, örneğin, aynı formu benimseyerek, koordinasyonlarını düzeltmeleri önemlidir. Rehber koşucular sporcularına liderlik etmemeli, daha çok destekleyici bir rol oynamalıdır. ve bu durum, bir sporcunun, ilk koşucudan geçen koşucusu geçtiğinde bir sporcuyu diskalifiye eden kurallara yansıtılır. Mevcut kurallara göre, iki rehber koşucuya izin verilir ve kursta belirlenen noktalarda yerleri değiştirebilirler. Sporcular, tepelerdeki çıkıntılar, yükselişler ve inişler gibi faktörlerle ilgili belirli bir sinirlilik ile koşarlar ve kursu açarlar.

Hava koşulları maratonda önemli bir faktördür ve hava sıcak olduğunda veya nemliyken yarışmayı bitiren sporcuların yüzdesi düşer. Katılımcı sporcu sayısına ilişkin nedenlerden dolayı, rakiplerin grup halinde değil, tek başına koşmaları alışılmadık değildir. Sonuç olarak, sporcular yorucu şartlarda tek başlarına yarıştıkça hızlarını korumak için zihinsel güce sahip olmalıdır.

Kurs ayrıca normal yollar da kullandığı için, tepelerin iniş çıkışları ve dönüş sayısı gibi faktörlerin zamanlar üzerinde önemli bir etkisi vardır. Yol yüzeyi koşulları, yüksek düzeyde ilişkili risklerden dolayı da dikkat gerektirmektedir. Örneğin, görme engelli sporcular, parke taşlı yollar gibi pürüzlü yüzeylere sahip yollarda veya düz lastikler kullanan tekerlekli sandalyeler kullanan sporcular. Tekerlekli sandalyelerdeki sporcuların keskin dönüşlerde devirmesi nadir değildir.

Amputasyon (T45 / T46) gibi felç veya ekstremite eksiklikleri olan sınıflardaki sporcular için, kolların salınımının dengelenmesi önemlidir. Bireysel rakipler, bitiş çizgisine ulaşmak için çabalarken su ve süngerleri kabul etmek için kendi yaratıcı yollarını bulurlar.

Tekerlekli sandalye T53 / 54 sınıfındaki sporcular, yarış için özel olarak geliştirilmiş en az üç tekerlekli özel bir tekerlekli sandalye kullanmalı ve sadece 42.195 kilometre boyunca sadece kollarını kullanarak itmeliler. Yarış tekerlekli sandalyelerin malzemeleri ve performansı her geçen yıl gelişmeye devam etse de, sporcuların kas güçlerini ve yeteneklerini geliştirmeleri ve tekerlekli sandalyelerini kendi engelliliklerine göre izin verilen kurallara göre uyarlamaları için gerekli olan çalışmalarını sürdürmeleri önemlidir.

Ne izlenir, bozulmaya göre değişir ... yaz ortasında Tokyo'ya hakim olmak için ne gerekir?

Her ne kadar İspanya ve Portekiz gibi ülkelerden gelen Avrupalı ​​sporcular ve Japon atletler son yıllarda görme engeli sınıfında (T12 erkekler) güçlü birer yarışmacı olarak görülse de, El Amin Chentouf (Fas) Rio 2016 Oyunlarına egemen olmuştur. Düşük görüşüne rağmen tek başına koşan bir yarışçı olan Chentouf, maratonda yarışmanın zorluğunu benimsemeden önce pist etkinliklerinde hızını artırdı. Erkekler T12 maratonunun dünya rekoru (Mayıs 2017 itibariyle) - 2 saat 21 dakika 33 saniye - Londra'daki 2015 IPC Atletizm Dünya Şampiyonasında Chentouf tarafından belirlendi. Düşük görüş ile 3 dakika 21 saniye içinde bir kilometre koşmak için gereken odak yoğunluğunu hayal edin. Chentouf'un başarısını tekrar edip edemeyeceğini veya yeni bir yıldızın ortaya çıkıp çıkmayacağını görmek için Tokyo 2020 Oyunlarına ilgi gösterilecek.

Brezilya, İspanya ve Meksika gibi ülkelerden çok sayıda sporcu üst ekstremite bozukluğu sınıfında (T46 erkekler) rekabet etse de, Rio 2016 Oyunları'na egemen olan Li Chaoyan (Çin) idi. Aynı zamanda, T46 erkek dünya rekoru 2 saat 33 dakika 8 saniye, Londra 2012 Oyunları'nda ve Rio 2016 Oyunlarında gümüş madalya kazanan Abderrahman Ait Khamouch (İspanya) tarafından belirlendi. Tokyo 2020 Oyunları sol kolunu dirsekte kaybeden Li'yi görecek, hanedanına devam edecek; Sağ üst kolunu kaybeden Ait Khamouch, yeni bir hanedan başlatır; ya da yeni bir atlet mi ortaya çıkıyor?

Tekerlekli sandalye sınıfı (T54 erkekler) için dünya rekoru 1 saat 20 dakika 14 saniyedir. Bu atlet, sadece kollarının kuvvetini kullanarak 1 dakika 54 saniyede bir kilometre boyunca uçmak için yeterli hız geliştirdi. Saatte ortalama 30 kilometrelik bir hızda seyreden ve yokuş aşağı uzanmalarda saatte 50 kilometreye varan hızlara ulaşan hız hissi, kesinlikle yarış tekerlekli sandalyelerin benzersiz çekiciliğidir. Tekerlekli sandalye yarışlarının bir özelliği, rüzgar direncini önlemek için bisiklet yarışında peloton gibi bir tandem formasyonunda yarışmanın pratiğidir. Grupların hızını koruyabilmek için yarışçıların stratejilerini nasıl yönlendirdiğini izlemek çok keyifli. Son yıllarda, kurs sonunda bir son vuruşla belirlenecek yarışlar için yaygın hale gelmiştir; Örneğin, Rio 2016 Oyunları'nda T54 kadın sınıfındaki ilk dört bitirici sadece bir saniye ve en üstteki yedi bitirici sadece üç saniyeyle ayrıldı. Erkekler yarışında, pist etkinliklerinde de güçlü bir performans sergileyen Marcel Hug (İsviçre) ilk galibiyetini çekti. T54 sınıfı, özellikle batı ülkelerinden çok sayıda ünlü erkek ve kadına ev sahipliği yapıyor ve Tokyo 2020 Oyunları, izleyicilerin zafere kimin taçlandığını görmek için izledikleri gibi, perçinleme yarışması sağlamalı.

Kaynak : https://tokyo2020.org/en/games/sport/paralympic/athletics/