Kronik yorgunluk sendromu (CFS / ME) - Genel Bakış

Kronik yorgunluk sendromu (CFS / ME) - Genel Bakış

• By Enes
• 12.04.2019
• 1425

Kronik yorgunluk sendromu (CFS), geniş bir semptom yelpazesine sahip uzun vadeli bir hastalıktır. En sık görülen semptom aşırı yorgunluktur.

CFS ayrıca, miyaljik ensefalomyelit anlamına gelen ME olarak da bilinir. Bu rahatsızlık için kullanılacak doğru terim üzerinde bazı tartışmalar var, ancak makalemizde buna CFS / ME olarak değinilecek.

CFS / ME, çocuklar dahil herkesi etkileyebilir. Kadınlarda daha yaygındır ve 20'li yaşların ortaları ile 40'lı yaşların ortasında gelişme eğilimindedir.

CFS / ME belirtileri

CFS / ME'nin ana semptomu aşırı yorgun hissetmek ve genellikle hasta olmaktır. Ek olarak, CFS / ME'li kişilerin aşağıdakileri de içeren başka belirtileri olabilir:

   - uyku problemleri

   - kas veya eklem ağrısı

   - baş ağrısı

   - boğaz ağrısı (şişmişmeyen) veya boğaz bezleri

   - düşünme, hatırlama veya konsantre olma problemleri

   - grip benzeri semptomlar

   - baş dönmesi ya da hasta hissetme

   - hızlı veya düzensiz kalp atışları (kalp çarpıntısı)

Çoğu kişide aşırı egzersiz yapmak semptomlarını daha da kötüleştirir. Semptomların şiddeti günden güne veya hatta bir gün içinde değişebilir. 

CFS / ME semptomları diğer bazı hastalıkların semptomlarına benzer, bu nedenle doktorunuzun doğru tanı koyması önemlidir.

CFS / ME belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

CFS / ME teşhisi

CFS / ME için belirli bir test yoktur, bu nedenle semptomlarınıza dayanarak ve semptomlarınıza neden olabilecek diğer koşulları ekarte ederek teşhis edilir. Doktorunuz belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi soracaktır. Ayrıca kan ve idrar testleriniz olabilir.

CFS / ME semptomları, genellikle kendi başlarına iyileşen birçok yaygın hastalığa benzer olduğundan, beklendiği kadar çabuk iyileşmezseniz, CFS / ME teşhisi konulabilir.

CFS / ME teşhisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

CFS / ME’yi tedavi etmek

CFS / ME tedavisi, semptomları gidermeyi amaçlar. Tedaviniz CFS / ME'nin sizi nasıl etkilediğine bağlı olacaktır.

Tedaviler şunları içerir:

   - bilişsel davranışçı terapi (CBT) 

   - kademeli egzersiz terapisi (GET) adı verilen yapılandırılmış bir egzersiz programı  

   - ağrı, bulantı ve uyku problemlerini kontrol etmek için kullanılan ilaçlar

Bazı kişiler tam iyileşme göstermese de, CFS'li çoğu kişi zamanla iyileşir. Ayrıca, semptomlarınızın iyileşip kötüye gittiği dönemler de olabilir. CFS / ME'li çocuklar ve gençlerin tamamen iyileşme olasılığı daha yüksektir.

CFS / ME tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin .

CFS / ME'nin Nedenleri

CFS / ME'ye neyin neden olduğu bilinmemektedir, ancak bir takım teoriler vardır - örneğin, bir enfeksiyon tarafından tetiklenebilir veya bazı faktörler hastalığı geliştirme olasılığınızı artırabilir. 

CFS / ME için önerilen nedenler veya tetikleyiciler şunlardır:

   - glandüler ateş gibi viral enfeksiyonlar 

   - zatürree gibi bakteriyel enfeksiyonlar 

   - bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar

   - hormon dengesizliği 

   - stres ve duygusal travma gibi akıl sağlığı sorunları

   - Genler - CFS / ME bazı ailelerde daha yaygın görünüyor

CFS / ME ile yaşamak

CFS / ME ile yaşamak zor olabilir. Aşırı yorgunluk ve diğer fiziksel semptomlar günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırabilir. Bazı büyük yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekebilir.

CFS / ME, zihinsel ve duygusal sağlığınızı da etkileyebilir ve benlik saygınızı olumsuz yönde etkileyebilir.

Ailenizden ve arkadaşlarınızdan destek istemenizin yanı sıra, CFS / ME ile diğer insanlarla konuşmayı da yararlı bulabilirsiniz.

Kaynak : NHS