Engelli sporlarına nasıl katılınır?

Engelli sporlarına nasıl katılınır?

• By Enes
• 19.09.2018
• 1585

Spor, aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Genel sağlığı sürdürmek için çalışma, oyun ve egzersiz arasında bir denge kurmak çok önemlidir.

Diyet de önemli bir faktördür, ancak bu makalenin amaçları için öncelikle bir sporcuya ve daha spesifik olarak, engelli bir tekerlekli sandalye kullanıcısı ve / veya engelli bir kişiyseniz Engelli Sporlarına nasıl gireceğimize odaklanacağız.

Birçok farklı Engelli Spor türü vardır, bugün yapmanız gereken tek şey, her dört yılda bir milyonlarca izleyiciye ulaşan Paralimpiklere uyum sağlamaktır ve kendiniz için farklı fiziksel disiplinlerin geniş yelpazesini göreceksiniz.

En popüler engelli sporlarından bazıları Tekerlekli Sandalye Basketbolu, Tekerlekli Sandalye Rugby (Murderball), Tekerlekli Sandalye Yarışları, Atletizm etkinlikleri vb.

İlgilendiğiniz bir sporu belirledikten sonra, en yakın kulübün nerede olduğunu veya yeni katılımcıların gelip katılmaları için ücretsiz olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz?

Sosyal medyada Engelli Sporları avında arakdaş edinin!

Engelli Sporları hakkında daha fazla bilgi edinmeye başlamak için en yararlı yer, internet ve daha özel olarak da Sosyal Medya'dır. En yakın engelli spor kulübünüzün bulunduğu bir Google aramasıyla öğrendiğinizde, Facebook sayfalarını veya Twitter hesaplarını bulmak için harekete geçebilir ve daha fazla bilgi arayarak ve gelme niyetinizi bildirerek iletişime geçebilirsiniz.

Hangi ekipmana ihtiyacın var?

Birçok özel Engelli Sporu için, belirli ekipmanların kullanımını almanız gerekir. Örneğin, Tekerlekli Sandalye Rugby'yi denemek istiyorsanız, yüksek hız darbelerine dayanacak şekilde tasarlanmış ve dayanıklı olan özel bir Tekerlekli Sandalye tipine ihtiyacınız olacaktır. Bazı kulüpler kendi yedek tekerlekli sandalye setlerine sahip olabilirler, diğerleri olmayabilir - bu nedenle, kendiniz için ihtiyaç duyduğunuz ekipmanı nasıl kullanacağınız konusunda başka yolları araştırmanız gerekebilir.

Farklı sporları deneyin!

Farklı türlerde spor fırsatları sunan bir engelli spor kulübünün yakınında yaşamak için yeterince şanslıysanız, elinizi mümkün olduğunca çok farklı spor türünde deneyin. Sadece karşılaştığınız ilk spora yerleşmeyin. Belki de Tekerlekli Sandalye Yarışına bir adım atıyorsunuz, ancak daha sonra yüzmeyi rekabetçi bir şekilde tercih ettiğinizi keşfettiniz mi? Ya da belki daha fazla şey olan Tekerlekli Sandalye Tenis? Önemli olan, seçim yapabileceğiniz farklı sporların zenginliğiyle, elinize ilk denediğiniz şeyi yapmak için etkili olabilir.

Şanslı olabilirsiniz. Denediğiniz ilk spor sizin ve sevdiğiniz bir spor olabilir! Bu makaledeki ipuçlarını ve tavsiyeleri sadece genel işaretçilerdir ve bir kişi için yararlı bir diğeri için yararlı olmayabilir, tüm yolları denemek ve sizin için doğru spora girmek için kendi yöntemlerinizi kullanmak önemlidir!